dah mula diet ke....hehe

allo...allo.... apa citer diet korang... terkawal...??? biasalah kan... awal2 tahun nih mesti under control jer kan... takde perayaan... lagik lah senang kat kawal... ye ke... ye lah kot kan.... biasalah awal2 tahun nih lah kalau nak kawal pemakanan nih pun..hehehehe...
aku..?? err... ok lah tuh kot...hahahahaha... macam lain amcam jer bunyik erk... emmm ... still lah... still under control lah kan... dah tuh... kalau aku tak kontrol... sapa lagik nak kontrol untuk aku kan... hahahahaha....
aku memang perlu kawal makan skang nih... kene reduce jugak berat nih balik... sebb dan seronok2 jer makan tak hengat... mula dari hari raya arituh tau....lama tuh... raya puasa tau... raya haji pun dah lepas... raya christmas pun dah lepas....takkan nak tunggu raya cina plak kan... hahahaha... kang tak pasal2 nak kene invest baju baru plak... ahhahaahah....
invest baju baru untuk tidak tambah kan size... ok lah jugakkan... hahaahah.. takkan nak invest sebab baju dah tak muat erk....

so skang... tgh tegk2 jer apa2 yang nak dimakan... apa2 yang boleh dimakan.... yang perlu dimakan... chewahhhhh....nampak macam orang rasa bersalah jer kan...hehehe...

bukan apa... bila berat badan nak naik nih...mula lah rasa tak selesa sket... baju pun dah rasa mengecik kan...hehehe... dah tuh...mula lah nak rasa sakit sana sini kan.....

so.. elok nih kalau nak mula kan mengawal pemakanan di awal tahun nih...hahaha...kang kalau tak mula awal tahun nih... dah nak kene tunggu awal tahun depan plak ..hahahaha... dasyat lah gitu... sah2 lah kene buat new investment kat baju2 nih kang....

so.. untuk yang berdiet.... selamat berdiet...hehehehe



Comments

Lyn Yusoff said…
Selamat berdiet sid.
good luck yea.. :D
9:31 AM
Unknown said…
malam makan kurma je kak :D
3:48 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

kata-kata hikmah penyejuk hati sendiri

i just wanna share this with u all.... i received this via forwarded mail bout 10 years back.... i just cant recall which fren send it over....... those days... i shared this nice wordings with my bro imran... infacts... recently we still talk bout this.... and today i manage to get it back and share with u.... will mail it to imran later...... LIFE IS LIKE A BOX OF COCONUTS To love is like playing the piano. First, you must learn to play by the rules. Then, you must forget the rules and play from your heart. As long as we have memories, yesterday remains, as long as we have hope, tomorrow awaits. As long as we have friendship, each day is never a waste. There are some things that we never want to let go of. People we never want to leave behind, but keep in mind that letting go isn’t the end of the world. It’s the beginning of new life. Sometimes, it is good to be ‘alone’, but that doesn’t make us lonely. It is not a matter of being present ‘with’ someone, it is a matter of being prese
Read more

Catatan Perjalanan: #UKtrip2017 #Europetrip2017 - London

Image
Hallu.... Fuhh jenuh lah nak siapkan cerita ... dari awal tahun sampai ke hujung tahun. tapi takper lah, buat jugak lah catatan perjalanan ku itu kan. Sambungan dari cerita Itali tu. Sampai kat London Gatwick dah midnight. so, untuk jimat accommodation  kitorang melepak (tido) kat COSTA COFFEE. ramai jer lah orang yang melepak situ tunggu pagi. sambil melepak. minum kopi makan sandwich. Best toilet kat GAtwick airport nih. sebab toilet besar. siap ada sink dalam tiap2 cube toilet tuh. so boleh hangkut troli terus dalam tuh kalau travel sengsorang. 6 MARCH 2017. awal pagi dah ambik tiket train nak ke Victoria station. tiket agak mahal sebb dah luar kawasan kan. dalam 14++ euro. dari Victoria tuh kitorang ambik District line turun kat Hammersmith. then ambik tube Hammersmith and City line ke  Shepherd's Bush  Market. sampai ruma reaht2 kejap sebelum keluar merinda ke kota London. Kira harini last day lah kat London sebelum balik esok. Harini gi Oxford St, gi se
Read more

aku dan lagu : MIMPI YANG SEMPURNA - peter pan

MIMPI YANG SEMPURNA ... hmmm ada ker mimpi yang sempurna... kadang2.... bila tgh mimpi... ada jer terkejut dari tidur.... dan satu lagik .... MIMPI YANG INDAH... ADALAH MIMPI YANG PALING SUKAR UNTUK MENJADI KENYATAAN.... hahahaha ok... nih lagu lama.... kalau tengok lirik nya sgt simple.... hmm..."aku dan semua yang terluka kerana kita"... bagik aku agak mendalam... aku tatau lah apa yang peter-pan cuba sampai kan... maksud lirik asalnya... tapi aku ada pengertian aku sendiri... aku malas nak menyingkap kesah silam kalau boleh... dan kesah hubungan itu...hubungan jarak jauh... telah lama aku buang jauh... aku buang di laut china selatan... laut yang memisahkan fizikal kitorang.. haha...tapi kalau dengar lagu ini... ada jugak lah.. kenangan silam tuh muncul... kenangan terindah jer lah kot kan.. hehe.. aku pada masa tuh.. suka lagu nih... dia pon sama.. hmm dia die hard fan peter pan ... setiap kali ke akraoke... mesti tak lepas lagu peter-pan.. oppss... i better no go there..
Read more